"Budokon
Yoga” Nedir?
Budokon kelime anlamı ile “Savaşçı Ruhun Yolu” demektir. Hepimizin içinde var olan savaşçıyı hatırlayıp uyandırmanın bir biçimi; ışığın ve erdemin savaşçısının yoludur.
Savaş sanatları, yaşam sanatları ve
yoganın birliğinden oluşan Budokon; kişiye alanını ...
More
Rüya Bayraktaroğlu Hoca'nın yılın son "Çakraların Gizemi" çalışması Katsu Ankara da yapılacak.
Manipura Çakra karar merkezimiz. İhtiyacımız olanı isteme hakkı buradadır. Manipura Çakra dengede olduğunda verilen kararlar net ve doğru olduğu gibi, kararların yerine getirilmesi de hızlı ve sağlam ...
More
Esneklik Kazandırır
Yoganın faydalarından ilk ve en önemlisi esnekliğinizi arttırması olacaktır. İlk birkaç hafta bu etkiyi gözlemlemek için erken olacaktır. Fakat, çalışmalara bağlı kaldığınızda başlangıçta rahat edemediğiniz pozlarda durmaya başlayacaksınız. Esnekliğinizin arttığını ...
More
